健身狂 Sally & 隊長

今天分享我最愛的動物流🐾🐾

團身倒立是我最害怕的一個動作，
常常都會在練習的過程中，
不斷的跌倒失敗。

當妳熱衷一個訓練時，
你會想要不斷的嘗試，
並在這些嘗試裡面找到成功一秒的喜悅。

沒有人天生就是高手，
只是不斷的在失敗中找到方法，
再重新練習，
再給自己一次機會而已。

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我是健身狂 Sally，我是隊長, 這是我們的健身日記健身專業健身心得健身筆記...希望你們喜歡運動,喜歡健身!

我是健身狂Sally Chen AFAA 體適能教練肌力與體能丙級教練 KBC壺鈴教練證照 M.E.T動作效應指導教練 Thump Boxing拳擊體適能教練 Animal Flow 指導教練